縁とは不思議なもの
ある日、「チャレンジ+と言う、挑戦する人”の背中を後押しするメディアです。神戸で唯一トライアスロン教室をしてる石飛様ですよね。突然で申し訳ございませんが、近い日に元阪神タイガースの濱中治さんがインタビュアーとして伺いたいのですが?お時間とっていただけないでしょうか?」と電話がありました。
これは新たな<詐欺>かなぁ~と思いましたが、濱中治さんがインタビュアーで来るなら、こんなことは一生に一度しかないと思い一つ返事でおうけしました。
なんと本当に濱中治さんがインタビュアーで来てくれました(@_@)
https://www.challenge-plus.jp/interview/202411/c0063/
「石飛教室 神戸市長田区」「チャレンジプラス  石飛教室」などで検索すると記事が出てきます。

[スイム教室のお知らせ]

シーズンオフに効率の良い泳ぎを追求しましょう!

生涯スポーツとして水泳を始めたい方も是非‼

2024年11月18日㈪、25

 ウエットスーツ着用可!

 18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

途中参加・途中離脱 OK!

会場  神戸常盤アリーナ プール

 参加希望の方は3日前までにメールか電話にご連絡よろしくお願いいたします。

石飛教室 石飛 肇
携帯 090-3035-8477

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

[スイム教室のお知らせ]

生涯スポーツとして水泳を始めたい方も是非‼

2024年10月21日㈪、28

 ウエットスーツ着用可!

 18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

途中参加・途中離脱 OK!

会場  神戸常盤アリーナ プール

 参加希望の方は3日前までにメールか電話にご連絡よろしくお願いいたします。

石飛教室 石飛 肇
携帯 090-3035-8477

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

[スイム教室のお知らせ]

生涯スポーツとして水泳を始めたい方も是非‼

2024年9月9日㈪、30

 ウエットスーツ着用可!

 18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

途中参加・途中離脱 OK!

会場  神戸常盤アリーナ プール

 参加希望の方は3日前までにメールか電話にご連絡よろしくお願いいたします。

石飛教室 石飛 肇
携帯 090-3035-8477

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

2024佐渡トライアスロン
迷走台風10号で開催されるか?と思いながら佐渡入りを1日早め、8月30日に佐渡入り、31日朝から雨、昼曇り、夕方に晴れてきた😀
大会当日は朝から晴れ、何故か佐渡はレース当日は天気に恵まれる🤔
スイムは久々のバトル、残り500m位から流れが読めず蛇行して、ブイに頭を打つ事2回、バイクは小木港から向かい風で思うように進まない、暑い、ランに入る前にトイレタイム、暑すぎ、氷を背中に入れるもすぐ溶ける。7キロ位で足の痙攣で走れなくなり、我慢、我慢😣で折り返し、その後痙攣が治まりゴール出来ました🤣
翌日は朝から大雨&強風で小木港〜直江津のフェリーが欠航、両津港→新潟港は通常運航と言うことでお昼前に乗船し新潟へ、飛行機は欠航がないと言うことで一安心。新潟のスーパー銭湯でスッキリ!
無事帰神しました。
大会ボランティアの方々、地元の方々、大会運営関係者の方々、ありがとうございました。

[8月スイム教室のお知らせ]

神戸常盤アリーナのプールが工事の為休みです。

9月は9日㈪、30日㈪ 18時30分から予定しております。

Cru 2 (クルクル)無料体験会のお知らせ

日時・2024年7月29日~8月9日 

平日10時~12時

対象者:初心者の小学生、中学生、高校生、大人。

固定ローラー台を使用してプロジェクターの大きなスクリーンで欧米を主とした実写のサイクリングコースを、傾斜に応じてペダル負荷が変化するシステムでお楽しみください。

ご自身のバイクを持参していただくかレンタルバイクを使用。

汗だくになるのでお着替えお忘れなく持参してください。

シャワールームもお使いください。

トレッドミルも使いブリックトレーニングも出来ます。

ご希望の方はメールまたは電話でご連絡よろしくお願いします。

石飛教室 石飛 肇

携帯 090-3035-8477

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

2024五島長崎国際トライアスロン
6月
21日(金)神戸空港〜長崎
22日(土)長崎〜福江島(ジェットフォイル)
23日(日)大会当日
24日(月)(ジェットフォイル)福江島→長崎→神戸空港
大会当日は悪天候でスイム中止、
バイク101km(ローリングスタート)&ラン21km
バイクの時間帯は時々激しい雨&強風、転倒せず完走目指し安全運転(ビビりまくリ背中&首が痛い)
ランはほぼ雨が上がり路面も滑らず完走出来ました!
2012年Bタイプ、エイジ優勝
2023年ITUロングディスタンストライアスロン世界選手権大会の為バラモンは出場せず。
2014年〜2024年Bタイプ
2020〜2022年コロナで中止
私は五島のコースとの相性が良く、
今回でエイジ優勝8連覇。
いつ競技ができなくなるか、わからない私には、トライアスロン人生の小さな自慢ができました🤗
今回補給食はカルノパワー三兄弟、
カルノパワーは日頃から疲労回復の為4錠、レース前日夜カルノスティック一袋、レース当日朝カルノスティック一袋、
スタート前カルノENERGY一袋、バイクでカルノジェル2袋&カルノスティック2袋を300mの水に溶かして携帯、
ランスタート前にカルENERGY一袋、後はランエイドでコーラー&水&かんころ餅。
いつもはバイクからランに入ったとたん足がつるのですが、カルノスティックのおかげでつらずに走れました!

[スイム教室のお知らせ]

生涯スポーツとして水泳を始めたい方も是非‼

2024年7月8日㈪、22日㈪、29

 ウエットスーツ着用可!

 18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

途中参加・途中離脱 OK!

会場  神戸常盤アリーナ プール

 参加希望の方は3日前までにメールか電話にご連絡よろしくお願いいたします。

石飛教室 石飛 肇
携帯 090-3035-8477

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

トライアスロン教室参加者募集

「グリーンパークトライアスロン㏌加西大会」の会場を使った教室です。

スイム・バイク・ランの各パートの流れやトランジションの実技を行います。

加西大会出場予定の方はもちろんトライアスロン初心者に役に立つ情報も満載。

大会を目の前にした実践向きの教室です。

【日時】2024630日(日) 10:0012:00 (受付 9:4510:00

【場所】加西市・善防公民館周辺特設コース 天悪天時、室内実施  

【集合】加西市善防公民館・駐車場(兵庫県加西市戸田井町 388-10) 

【定員】20名

【料金】2,000円  当日徴収させて頂きます

【申込} 6月1日(土)~6月25日(火)

    https://forms.gle/ckemLgoCewY499vPA

 

【講師紹介】

石飛教室/石飛 肇 (いしとび はじめ )

 

自転車クリーニング依頼
先日自転車洗車した電動三輪自転車の人のお友達が、こいつ綺麗になりまっか?と持ってきました。チェーンの錆がきついので、チェーン交換したほうが良いですよ。と言ったのですが、5〜6千円かかると言われたので、今よりマシになったらええからチョット綺麗にしてと言って、3時間位したら来るわと置いて行きました🤔スタンドはボルトが緩んでグラグラ、ベルはネジがなくぶら下がってる状態(@_@) 2箇所なおして、できる限り綺麗にしてお渡ししました。ご依頼主様、ごっつい綺麗になったわ、ありがとう!乗った瞬間スムーズで気持ちええわ、またよろしく!と手をふって帰られました。喜んでもらえて良かった😀
クリーニング5000円(税込)#自転車洗車#電動自転車#ロードバイク#鉄人広場#新長田#錆#油切れ

自転車洗車依頼
『依頼主さん77歳』  
Cru2(クルクル)に来てここは自転車屋さんですか?前に通りかかったときに、自転車を洗ってきれいにしてたのを、見たので聞いてみようと思って来ました。
『石飛』
ここは室内で自転車漕いだり、走ったりして運動するとこですが、自転車の洗車もしてますよ。
『依頼主さん』
電動三輪車を購入して6年、掃除は一度もしたことがなく、半年前からチェーンがカクカクして乗り心地が悪く買い替えなあかんと思ってたたけどきれいに洗車したら乗り心地良くなるならお願いします。
と言うことで6年間の汚れを掃除しました。
依頼主さん洗車後に、乗った瞬間、めちゃスムーズでピカピカになって嬉しい、出かけるのが楽しみや、みんなに見せびらかすわ!と言いながら帰りました。
嬉しい一言でした

自転車洗車 1台 5,000円(税込み)
#トライアスロン #パラトライアスロン #大会 #ママチャリ #ロードバイク #電動自転車 #神戸 #鉄人広場 #石飛教室 #カルノパワ  #ヘルメット #洗車 #乗り心地

[スイム教室のお知らせ]

生涯スポーツとして水泳を始めたい方も是非‼

2024年5月13日㈪、20日㈪、27

 ウエットスーツ着用可!

 18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

途中参加・途中離脱 OK!

会場  神戸常盤アリーナ プール

 参加希望の方は3日前までにメールか電話にご連絡よろしくお願いいたします。

石飛教室 石飛 肇
携帯 090-3035-8477

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

[スイム教室のお知らせ]

シーズンスタートです!

生涯スポーツとして水泳を始めたい方も是非‼

2024年4月8日㈪、15日㈪、22

 ウエットスーツ着用可!

 18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

途中参加・途中離脱 OK!

会場  神戸常盤アリーナ プール

 参加希望の方は3日前までにメールか電話にご連絡よろしくお願いいたします。

石飛教室 石飛 肇
携帯 090-3035-8477

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

2024年度 石飛教室新規メンバー募集(随時)

2024年4月~2025年3月末日

石飛教室は15年を迎え各個人の目標に向かって楽しく活動しております。

トライアスロン、OWS、ランニング、にチャレンジしてみたい初心者の方、2024年は石飛教室で一緒に活動してみませんか?

チャレンジしてみようかと思えば体験参加で雰囲気をご確認してください。メールか電話にご連絡よろしくお願いいたします。

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

 

[スイム教室のお知らせ]

今シーズン楽に泳げるように取り組みましょう

生涯スポーツとして水泳を始めたい方も是非‼

2024年3月11日㈪、18日㈪、25

 ウエットスーツ着用可!

 18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

途中参加・途中離脱 OK!

会場  神戸常盤アリーナ プール

 参加希望の方は3日前までにメールか電話にご連絡よろしくお願いいたします。

石飛教室 石飛 肇
携帯 090-3035-8477

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

Cru 2 (クルクル)無料体験会のお知らせ

日時・2024年3月2日(土) 12時~13時

固定ローラー台を使用して初心者から上級者までプロジェクターの大きなスクリーンで欧米を主とした実写のサイクリングコースで、

傾斜に応じてペダル負荷が変化するシステムでお楽しみください。

ご自身のバイクを持参していただくかレンタルバイクを使用。

汗だくになるのでお着替えお忘れなく持参してください。

シャワールームもお使いください。

トレッドミルも使いブリックトレーニングも出来ます。

メールまたは電話でご連絡よろしくお願いします。

石飛教室 石飛 肇

携帯 090-3035-8477

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

[スイム教室のお知らせ]

今シーズン楽に泳げるように取り組みましょう

生涯スポーツとして水泳を始めたい方も是非‼

2024年2月19日㈪、26

 ウエットスーツ着用可!

 18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

途中参加・途中離脱 OK!

会場  神戸常盤アリーナ プール

 

石飛教室 石飛 肇
携帯 090-3035-8477

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

Cru 2 (クルクル)無料体験会のお知らせ

日時・2024年1月27日(土) 13時~15時

固定ローラー台を使用して初心者から上級者までプロジェクターの大きなスクリーンで欧米を主とした実写のサイクリングコースで、

傾斜に応じてペダル負荷が変化するシステムでお楽しみください。

ご自身のバイクを持参していただくかレンタルバイクを使用。

汗だくになるのでお着替えお忘れなく持参してください。

シャワールームもお使いください。

トレッドミルも使いブリックトレーニングも出来ます。

メールまたは電話でご連絡よろしくお願いします。

石飛教室 石飛 肇

携帯 090-3035-8477

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

[スイム教室のお知らせ]

トライアスロンシーズンオフ(来シーズン楽に泳げるように取り組みましょう‼)

生涯スポーツとして水泳を始めたい方も是非‼

2024年1月15日㈪、22㈪、29日㈪

 ウエットスーツ着用可!

 18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

途中参加・途中離脱 OK!

会場  神戸常盤アリーナ プール

 

石飛教室 石飛 肇
携帯 090-3035-8477

 

E-mail:ishitobi_kobe@yahoo.co.jp

 

 

[スイム教室のお知らせ]

トライアスロンシーズンオフ(来シーズン楽に泳げるように取り組みましょう‼)

12月11日㈪、18日㈪、25

 ウエットスーツ着用可!

 18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

途中参加・途中離脱 OK!

12月25日は泳ぎ納 19時~20時 50m×40本、20時05分~21時05分 50m×60本

神戸常盤アリーナ プール

 

 

 

 皆様よろしくお願いいたします

 

三人一緒にスタートラインに立ち、三人一緒にゴールしました。

ありがとうございました。

2024年度 JTU団体登録について
石飛教室から団体登録していただくことができます。
(石飛教室年会費をお支払いいただいている方のみ対象となります)
大会エントリーは個人登録との違いはありません。
団体登録のメリットは、登録料が個人登録よりも500円安い3,500円です。
2024年度の団体登録はインターネットから行うことができますが、「承認コード」と「受付番号」、団体名、代表者氏名が必要です。
ご希望の方はメールでお問い合わせよろしくおねがいします。
ishitobi_kobe@yahoo.co.jp]

 

[スイム教室のお知らせ]

トライアスロンシーズンオフ・来シーズン楽に泳げるように取り組みましょう

10月16日㈪、23日㈪、30日

 11月13日㈪、20日㈪、27日㈪

 ウエットスーツ着用可!

 18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

途中参加・途中離脱 OK!

神戸常盤アリーナ プール

9月24日
TOで参加!
大会無事終了しました、参加選手の方々、地元の方々、応援の方々、大会関係者の方々、ありがとうございました。
福山かわまちトライアスロンの旅
9月16日(土)新幹線で福山ヘ🚵‍♂輪行、宿舎に荷物を預け🚵‍♂福山城からタイムズカーシェア🚘で鞆の浦観光〜受付会場。
9月17日(日)宿舎〜🚵‍♂会場ヘ
レース終了後🚵‍♂宿舎〜晩ごはん
(月)宿舎〜華の湯〜福山駅🚵‍♂輪行〜須磨海浜公園
スイム1800mやや色つきの川を泳ぎ、バイクは河川敷フラットコース8周回で80kmかる〜い熱中症?、ラン河川敷フラットコース3周回、日陰は三箇所ので橋の下エイドのみ、エイドで毎回頭からの水掛けでなんとかゴール😅
今回は足攣り予防に効果あるカルノパワースティックをスタート前に一つ、バイク走行中に二本を水で溶かして補給、いつもはランに入ってすぐ攣るのが今回は不思議と攣らずにゴールできました🙂
2023 Mt.FUJI TRIATHLON
当日の朝は富士山がバッチリ
河口湖🏊を1.5キロ泳ぎ、
🚵‍♂西湖を3周回43キロ、
🏃河口湖大橋を渡る2周回。
約1000名が雄大で美しい河口湖を満喫されました。
一緒のバイク(SHIV)に乗ってるKさんが声かけてくれてテンションマックス🤗嬉しい瞬間でした。
前日の晩御飯は河口湖周辺の飲食店は予約で満席、たまたま運良く美味し食事ができました😋お店の人がこの時間ピンポイントで来店は強運!
明日は完走間違いないと言ってくれました。
懐かし関東の人にも会えて関西の知人にも会えて、新たな知人も出来て楽しい河口湖でした。
人気大会№1になるのは当然ですね!出場すればわかる😊

[スイム教室のお知らせ]

9月13日㈪、25日㈪、

10月16日㈪、23日㈪、30日

 

ウエットスーツ着用可!

18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

[スイム教室のお知らせ]

7月10日㈪、24日㈪、31日㈪、

8月14日㈪、28日

トライアスロン、オープンウォーターのレース前に試しときましょう。

ウエットスーツ着用可!

18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

2023618日㈰

2023年五島長崎国際トライアスロン

[バラモンキング]が4年ぶりに開催され、国内外から700人以上の選手が出場しレースに挑みました。 Aタイプは午前7時、Bタイプは午前8時スタート。

沿道からは大きな声援が寄せられ、地元からはおよそ3000人のボランティアが大会を支えてくれました。

私はBタイプ (2012年はS2Km,B124KmR30Kmでした)

今回はスイム1500m バイク101km  ラン21km

雨を心配してましたがスタート時は小雨程度でほぼ曇り空の暑くも寒くもない良いレース日和で、スイムスタートは私はスピードがないので、アウトコースから泳げばバトルも気にならず、湾内ということで波も流れもない泳ぎやすいコース。

バイクは路面が夜中の雨の為ウエットなので下りは安全走行、アップダウンを楽しみながらバイクゴールを目指し、バイクゴールではバイクはスタッフが受取ってくれて、ランバッグは手渡ししてくれて優雅な気分でランに入り沿道の応援に元気をもらいイーブンペースを維持の為、自分で考案した初老の身体の動かし方を実践し、普段のラントレは月に走行距離は30キロ位、走る速度はキロ8分位なんですがレースではキロ6分で走りきることができ今回も楽しく完走できました。

スイム2831秒(31位) バイク3時間3851秒(51位) ラン2時間11分51秒(84位)

総合時間 6時間1918秒 (59位) エイジ64-69歳 1

Bタイプ 出場8回 完走8

2012(58)2013年はロングトライアスロン世界選手権出場の為不参加

2014(60)2015(61)2016(62)2017(63)2018(64)エイジ1位 5年連続

2019(65)2020年、2021年、2022年は開催されず、2023(69)連覇

⁂全てエイジ1位と言うラッキーで相性の良いバラモン大会です。

60歳代の10年間で7回開催で7回エイジ1位は私のトライアスロン人生の小さな自慢になりました! そして60歳代最後の歳の良い想い出ができました。

何歳まで参加出来るかわかりませんが新たな楽しみ方で一日でも長く続けられたら嬉しいです。

「追伸」

 

私のミドルディスタンストライアスロンの始まりはバラモン大会に2012年からBタイプができて世界選手権選考レースになり、世界選手権出場権利を由樹恵さんと共に得て翌年ベルフォール大会(ロングディスタンストライアスロン世界選手権)に行きました。

第11回 長良川ミドルトライアスロン102

2023年5月28日㈰

スイム2km、バイク80km、ラン20km 合計102km

気温18.9度、水温19.2度、天候は曇り

第1~3ウェィブと第4~5ウエーブ30分差でスタート

スイム➡500m×2×2 (上流に向かって500mで折り返し)

バイク➡10km×8周回

ラン➡4km×5周回

最高齢者 男性81歳、女性67歳。

最年少者 男性22歳、女性25歳。

408名中368名完走

来年参加してみようと思ってる方は、水温低いのでウエットスーツはフルスーツが良いと思います。

受付からスタート、ゴール、ピックアップまで、選手にはストレスのない素晴らしい大会運営です。

大会関係者の方々、ボランティアの方々ありがとうございました。

 

 

少しだけ運動をしませんか?

天候を気にせず室内でトレーニング!軽く汗をかきましょう💦

入会不要で20分間500円。

⁂最新バーチャルサイクリングは欧米諸国のサイクリングコースを楽しめます。

⁂ウォーキングやジョギング

ウォーキング➡サイクリング、サイクリング➡ジョギング等組み合わせてのクロストレーニングも出来ます。

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第27回赤穂ウルトラマラソン大会
30kmの部(5Km×6周)に参加しました。
大会会場はとても動きやすくストレスのない大会で楽しめました。
他に10Km,50Km、100Km、があり多くの方が制限時間の日没までのゴールを目指してました。
レース後に赤穂♨でさっぱりしてからアサリ蕎麦😋
赤穂と言えば牡蠣が有名ですが牡蠣はシーズンオフでしたが美味しい季節限定のアサリ蕎麦が食べれました‼
スタッフの皆様ありがとうございました🤗

[スイム教室のお知らせ]

5月8日㈪、15日㈪、22日㈪、29日(月)

6月12日㈪、26日

トライアスロン、オープンウォーター、シーズンインです!

ウエットスーツ着用可!レース前に試しときましょう。

18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

参加してみようと思われてる方は事前にメールでご連絡よろしくおねがいします。

[スイム教室のお知らせ]

3月13日㈪、20日㈪、27日㈪

4月17日㈪、24日

今シーズンは各地で大会が開催予定です、準備を始めましょう!

18時30分〜フリースイム

19時〜20時:25m·50m主にドリル&インターバル

20時5分〜21時10分:50m以上のドリル&インターバル

参加してみようと思われてる方は事前にメールでご連絡よろしくおねがいします。

2023年4月16日 4年ぶりの開催

折り返しまでは緩やかな上り、折り返してからは緩やかな下りのコースで天候にも恵まれ気持ちよく完走できました!

知人ともバッタリお会いでき楽しい一日でした。

 

2023年4月9日

若狭路レインボーマラソン約21kmで獲得標高1000m超えのタフなコース、6時スタート、制限時間3時間30分                    最大斜度22%の激坂もたのしめました!

910日 午前中は第2回トライアスロン教室&パラ練習会。

午後から心肺蘇生講習、その後加西でしか出来ない水草とり(2回目)で綺麗くなった池で思う存分9/25グリーンパークトライアスロンin加西大会をお楽しみください

皆生トライアスロン

第40回皆生トライアスロン大会 (2022年7月17日)
無事完走できました🤗
宿舎出発前にまさかのスイム中止の一報!半信半疑でしばらく冗談であってほしいとウエットスーツを置いていけない状態でしたがこれも自然相手の楽しみと思いウエットスーツを部屋へ置き苦手なデュアスロンへの気持ちを切替スタート会場へいざ出陣🏃🚵‍♂🏃
第1ラン6.9km  41分31秒 693位
バイク115km  4時間27分 304位
第2ラン32km 3時間58秒 320位
総合 9時間07分16秒 315位
大会ならではの多くの方々とお会いでき心和み17年ぶりの皆生大会、以前のコースとは違ってたので新鮮な気持ちで楽しくゴールできました🤗 
地元には開催に反対している人達も居られたようですが皆生トライアスロン大会の表彰式に出席して、米子市長 伊木隆司氏のあいさつで「トライアスロン大会を開催して今後問題が起これば全て私の責任です」素晴らしい市長決意でした。
ボランティアの方々、大会関係者の方々、地元の方々、AACの皆様、写真撮ってくださった方々、ありがとうございました。

LAKE BIWA TRIATHLON IN MORIYAMA

LAKE BIWA TRIATHLON IN MORIYAMA
完走出来ました!そして無事帰宅🏠
危険な暑さで距離短縮になりました、危険な暑さになる前に競技無事終了。
田中社長筆頭に関係者の方々、スタッフの方々暑い中ありがとうございました🤗次回も開催よろしくおねがいします。
Endless Triathlon Life❗️
今回は9時38分須磨海浜公園駅から輪行で堅田駅12時4分着ヘ、ホテルの送迎バス12時15分発を利用してホテルへ到着。
チェックインして自転車で1.5キロのショッピングモールで昼食、晩御飯は部屋食でフードコーナーで購入しました。
バイク委託し明日の準備
朝食はホテルのバイキング5時〜会場〜準備〜スィムアップ
スィムスタートは5人5秒毎のローリングスタート、40分以内に整列していよいよスタート結構歩ける水深でしたがせっかくなので泳ぐまでバイクコースは路面が悪いところもあるがほぼ平坦コースで見通しも良い、ランコースもフラット周回なので知人とすれ違い元気がもらえ楽しかったです。
大会要項でバイクコースを確認したときは少し複雑と思いましたが走ってみればスムーズに行けました。
今回は距離が短くなったことも影響したのか周回を多くしてる選手もいてました。

長良川ミドルトライアスロン102

2022年5月29日㈰

長良川ミドルトライアスロン102

晴天に恵まれ3年ぶりの大会を楽しめました🏊🚵‍♂🏃

水温は18度の発表でしたが天気が良かったのでそんなに冷たく感じませんでした。バイクは向かい風と追い風で水たまりが何箇所かあり結構バイクは泥んこになりランでは暑さに慣れてない身体にはキツイ陽ざしで大半の選手は2キロ毎のエイドで毎回水分補給をしてました。

今回は応援団長90歳の高野さんが朝早くから応援をしてくださった会があり無事完走出来ました!

やはり大会は楽しい!

加西デュアスロン(2021年9月26日)
パラデュアスロン24.2km
ラン1.4km バイク18km ラン4.8km
パラP TV 1(視覚障害)デビュー戦の麻希ちゃんお見事完走しました、
おめでとうございます!
ご本人曰く「楽しかった」が何よりです。伴走のKさんありがとうございました、
来シーズンはトライアスロンデビューです🏊🚴🏃
皆様よろしくお願いします。

室内で快適にトレーニングしましょう‼

 

ゲスト出演します!

ラジオ関西 AM558 FM91.1

「LOVE💛VOYAGE」

DJ choko・CAL

放送日:2021年4月11日(日)

時間: 25時10分~

ラジオの電波の届かないところでは「rajiko」ラジコのアプリで日本中でお聴きいただけます。

近畿エリアの方は1週間は無料で聴けます。

トレッドミルで室内ジョギングができます。

健康増進に歩行もお薦めです。

ランニングのフォーム修正も‼

トライアスロンにチャレンジする中蔦さん(視覚障害)9月の大会開催予定に向け練習に励んでます。

石飛教室はあなたのチャレンジを応援します!!
山歩き・サイクリング・ジョギング・アクアスロン(スイムラン・オープンウオーター・トライアスロンに興味はあるけど・・・少し不安・・・石飛教室をきっかけに是非チャレンジしてみてください。
きっと新しい世界が広がります・・・新しい仲間と出会えます・・・安全に楽しく健康に・・・これが石飛教室のテーマです。
日常のトレーニングから大会当日までの準備・アクセス等をサポートし、20歳以上の初心者、初級者の健康で体力に自信がある方で、各々大会に於いて完走・完泳が出来るようになる為に皆様をサポートいたします。
神戸を拠点とし活動しております。

 

swim・bike・run


2024年 石飛教室参加大会予定

1月  武庫川新春ロードレース

1月  高槻ハーフマラソン

1月  たつの市梅と潮の香マラソン

2月  バレンタインラブラン駅伝

2月  そうじゃ吉備路マラソン

 

5月  長良川ミドルトライアスロン102

6月  五島長崎トライアスロン 

7月  

7月  ひわさうみがめトライアスロン

    

 

 

 

 

 


石飛教室 石飛 肇
携帯 090-3035-8477

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