石飛教室はあなたのチャレンジを応援します!!

Cru2 正会員特典・・ジョギング教室参加費無料、スイム教室1200円→700円、レンタル無料

石飛教室はあなたのチャレンジを応援します!!
山歩き・サイクリング・ジョギング・アクアスロン(スイムラン・オープンウオーター・トライアスロンに興味はあるけど・・・少し不安・・・石飛教室をきっかけに是非チャレンジしてみてください。
きっと新しい世界が広がります・・・新しい仲間と出会えます・・・安全に楽しく健康に・・・これが石飛教室のテーマです。
日常のトレーニングから大会当日までの準備・アクセス等をサポートし、20歳以上の初心者、初級者の健康で体力に自信がある方で、各々大会に於いて完走・完泳が出来るようになる為に皆様をサポートいたします。
神戸を拠点とし活動しております。

 

swim・bike・run

関西ワールドマスターズゲームズのエントリーが始まりました。

 石飛教室2月予定

(都合により変更することがあります)

*ジョギング教室 

参加費500/ビジター700/

CRU2・月会員は無料
 7/14/28/(金)Cru2金曜ご利用の場合ジョギング教室参加費は無料
17時時点で雨の場合中止です。17時以降に雨予報の場合も中止です。
集合場所・・・Cru
時間・・・・1915分~2030分位   

終了後シャワー出来ます

 *スイム教室 ・

10日・17日(月)

18時30分~自由遊泳

19時~初級者向け ドリル&インターバル

20時~中級者向け ドリル&インターバル

Cru2(クルクル)ローラー台トレーニング

月曜・・10日・17日・10:0012:00

    10:0012:00 タイヤ・チューブ交換講習

火曜・・10:0012:00/13:0015:00/17:0019:00
水曜・10:0012:00/13:0015:00/

木曜・10:00~12:00/13:0015:00/
金曜17:00~19:00
土曜1/22日・10時~12
予約制(3日前まで)
正会員/5000円(一か月オープン時使い放題)
都度会員/1クール2時間1500
ビジターの方は初回のみ、都度会員価格でご利用できます。

 Cru2正会員の特典/ジョギング教室は参加費無料、スイム教室は1200→700、バイク無料で預かります(要相談)、レンタルバイク無料(都度会員は1500円)

 Cru2

月曜

火曜

水曜

木曜

金曜

土曜

-9時

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10-12

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1日22日

13-15

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17-19

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19-20.

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ラン

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2019年 石飛教室参加大会予定

2月・・・神戸バレンタインラブラン、徳島海部マラソン

3月・・・鳥取マラソン

4月・・・

5月・・長良川ミドルトライアスロン、

6月・・・五島長崎トライアスロン

7月・・・ひわさうみがめトライアスロン

8月・・・スイムランin多伎

9月・・・佐渡国際トライアスロン

10月・・

10月・・国生みマラソン

11月・・もみじの里ハーフマラソン

12 月・・加古川マラソン

 


石飛教室 石飛 肇
携帯 090-3035-8477

携帯アドレス  to.19bi54@softbank..ne.jp
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